Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 98.40g | Carbs: 70.07g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Красные Помидоры, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Цветочный Мед, Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|