Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
2071 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 122.46g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Булгур, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Молодая Морковь, Фиш-Нер Рыба Масляная Х/К, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ичалки Сыр Эдам. Dinner: Акконд Десерт Фараделла, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Молодая Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|