Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 99.36g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Карусель Слойка Воздушная с Яблоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_s_a's Weight History
|