Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 78.18g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Кофе с Сахаром. Lunch: Шоколад, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Dinner: Самогон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Бела Слада Мягкая Карамель, Пицца с Сыром (36 см). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|