Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
91.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 88.56g | Carbs: 10.06g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Сыр Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уксус, Масло Подсолнечное, Лук, Селедка. Dinner: Янтарь Сыр Плавленный, Зеленый Перец, Печень Говяжья Жареная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Козырева12397's Weight History
|