Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
40.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
708 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 44.79g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко, Мясо Индейки, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Мясо Индейки, Овсяноблин с Сыром, Мясо Индейки, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Snacks/Other: Жвачка, Жвачка, Жвачка, Орбит Жвачка, Овсяноблин, Ровеньки Сыр Сливочный, Мясо Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisiyapiter's Weight History
|