Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1757 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 94.87g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Заречье Сметана 15%, Простоквашино Творог Нежирный, Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Bounty Bounty. Lunch: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное. Dinner: Roshen Конфета Монблан, Заречье Ряженка 4%, Простоквашино Творог Нежирный, Мандарины. Snacks/Other: Белый Хлеб, Словяночка Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|