Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 49.30g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Новые Продукты Хрумстик с Арахисом и Цукатами, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Сметана 15%, Борщ. Lunch: Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Кофе с Молоком, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Новые Продукты Хрумстик с Арахисом и Цукатами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna9098747085's Weight History
|