Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 73.27g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Яблоко Голден, Му-У Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Ладные Рожки, Котлеты из Лося и Свинины Б. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красная Цена Изюм Тёмный, Морковь, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|