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56.9와 57.0은 느낌이 참 다르네. 그래서 쇼핑에 9를 쓰는군 ^^ 밤 늦게 애들 피자 돌려주면서도 꾹 참았다.
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57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2018:
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1535 kcal
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Fat: 94.58g | Prot: 104.92g | Carbs: 62.78g.
Breakfast: 필라델피아 크림치즈, 계란후라이, CJ 더 건강한 브런치 슬라이스 오리지널, Nature's Way MCT Oil, 아메리카노, Organic Valley Ghee Butter. Lunch: 뼈다귀해장국. Dinner: 배추, 오징어젓갈, 배추김치, 수육. Snacks/Other: 롯데 72%드림카카오 (30g), 군고구마. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
왼쪽 자릿수 효과 Left Digit Effect
11 Dec 18 by member: 체중조절성공
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