Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
438 kcal
|
Fat: 9.73g | Prot: 42.71g | Carbs: 47.02g.
Breakfast: Яготинский Сыр Домашний 5%, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Яготинский Сыр Домашний 5%. Snacks/Other: Яготинский Сыр Домашний 5%, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Творожные Крекеры. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drammaqueen's Weight History
|