|
юху! все идет как надо, а я уж было напугалась 😊
|
57.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
800 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 60.74g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Малина, Ежевика, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Ehrmann Grand Mousse Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Dinner: О'кей Летние Овощи, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Snacks/Other: Zott Liegeois Десерт Шоколадный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_tadam's Weight History
|