Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
2101 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 137.32g | Carbs: 224.81g.
Breakfast: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Ичалки Сыр Эдам, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Морковь, Ичалки Сыр Эдам, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Магнит Яблоко, Молодая Морковь, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Акконд Десерт Фараделла, Сельдь Соленая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Универсам Нагорный Масляная Тушка Х/К, Молодая Морковь, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|