Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1839 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 85.06g | Carbs: 244.97g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Winiary Majonez Lekki Mniej Tłuszczu, Mlekpol Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Jajko, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Mlekpol Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Rzodkiewka, Sałata, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Gruszki, Vital Fresh Surówka z Buraczków, Pudliszki Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty. Snacks/Other: Rzodkiewka, Ser Gouda, Winiary Majonez Lekki Mniej Tłuszczu, Mlekpol Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraCybulska's Weight History
|