Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
825 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 66.93g | Carbs: 24.39g.
Breakfast: Кофе, Грейпфрут, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Чай. Dinner: Вино Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Отварной, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vainberg's Weight History
|