Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 122.06g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дон Густо Пшено, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, ВкусВилл Сыр Молога, Дикси Кабачок. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Избенка Катык Термостатный, Дикси Кабачок, Natur Foods Курага, Волжанин Протеин Яичный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Dinner: Искренне Ваш Творог Мягкий Обезжиренный, King Island Кокосовый Сироп, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Русска Льняное Масло, Перцы Перец Сладкий Красный, ВкусВилл Свекла Отварная, Маркет Перекресток Гороховый Суп-Пюре, Еко Кабачковая Икра. Snacks/Other: Территория Тайги Сосновая Шишка в Шоколаде, Кабачок, Маркет Перекресток Сыр Фасованный Эдам, ВкусВилл Сыр Молога. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sport_forever's Weight History
|