Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
2087 kcal
|
Fat: 105.30g | Prot: 79.34g | Carbs: 218.15g.
Breakfast: Foodart Кокос Цукаты, Смешанные Орехи, Milkana Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мюсли, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком 2.5%. Lunch: Сироп, Кофе с Отборным Молоком, Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченное Куриное Филе, Гречка Отварная, Смешанные Орехи. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Nestle Батончик Фитнес, Оливковое Масло, Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Noyan Пюре из Абрикосов, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченное Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|