Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
98.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 75.56g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Жульен с Курицей и Грибами, Капучино. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Dinner: Риат Булка Городская. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|