Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
122.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1931 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 81.43g | Carbs: 280.80g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Овсяной, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Dr. Korner Каша Гречневая с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Яблоко, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Клементины, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|