Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
108 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 131.47g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Dinner: Говядина Тушеная, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|