Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
754 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 19.70g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Бородинский, Гринагро Сыр Плавленный Сливочный, Агро-Альянс Геркулес. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elize-baby's Weight History
|