Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
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60.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2018:
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1613 kcal
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Fat: 61.97g | Prot: 79.62g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Aprikosen, Weißer Reis (Langkorn), Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Dattel, Zwiebeln, Chiron Hanföl. Lunch: DM Bio Kokosöl, Pellkartoffeln, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Hokkaido Kürbis. Dinner: Grüne Oliven, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Alnatura Apfelessig, Spreewaldhof Sauerkraut, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten, Alnatura Sonnenblumenkerne. Snacks/Other: Lorenz Salzstangen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Kokosmakronen, Wintertraum Zimtsterne. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Mausü2016's Weight History
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