Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 94.34g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Ножка. Dinner: Магнит Апельсин, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мойва Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|