Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 94.13g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Спеленок Пюре Банановое, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Грудка Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленые Оливки, Гречка. Dinner: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Окей Яблоки Антоновка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaannnnaa's Weight History
|