Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
711 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 50.08g | Carbs: 64.67g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Ржаной Хлеб. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Ростагрокомплекс Творог 0%, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Ржаной Хлеб, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛарикоМото's Weight History
|