Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 56.61g | Carbs: 173.74g.
Breakfast: Бела Слада Мягкая Карамель, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кофе с Сахаром, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные, Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|