|
Na lange tijd op het zelfde gewicht te hangen een andere aanpak begonnen en het werkt . Ik ben blij !
|
73.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
927 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 68.43g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Body & Fit Low Calorie Meal. Lunch: Body & Fit Low Calorie Bar Caramel. Dinner: Aardappelpuree, Stoofvlees, All Seasons Juliennesoep. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Soms moet je eens verandering geven aan je lichaam om reactie te krijgen... we zijn gewoontedieren he😀
10 Dec 18 by member: linazwina
|
Ja dat is zo , ik moet wel zeggen dat ik niet erg oplette wat ik deed en mijn mannetje maakt het me soms ook niet makkelijk met naast me te snoepen 😒 maar we komen er wel . De kilo’s die er zijn bij gekomen van te stoppen met roken 7 maanden geleden probeer ik er nu gewoon terug af te werken ☺️☺️
10 Dec 18 by member: lexyke
|
Hier ook... elke avond nootjes, koekjes enz.... Ik neem er een paar (probeer Hihi)
10 Dec 18 by member: linazwina
|
Dat heb ik ook gehad maar doordat ik op dat gewicht bleef had ik het opgegeven omdat ik mijn streef bericht al lang had bereikt, ergste is door de stress ben ik nu terug 5 kilo aangekomen
11 Dec 18 by member: lbent
|
Geen idee hoe ik van die 5 kilo teryg af moet komen
11 Dec 18 by member: lbent
|
Gewoon Klik maken in je hoofd en Meten is Weten!!! Jezelf belonen na je inspanning, niet door eten maar door iets anders leuk 👍👍👍 succes!!!
16 Dec 18 by member: linazwina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|