Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 93.43g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Батончик Микс Семечек-Клюква, Квашеная Капуста, Мистраль Булгур, Сибас. Dinner: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|