RH-25's Journal, 10 Dec 18

Ootteko huomannu, että joskus parin päivän mässyttely laihdutuksen lomassa
aiheuttaa laihtumisspurtin?
93.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 23.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.5 kg a Week

24 Supporters    Support   

Comments 
Juu, huomattu on. Kilot lähtee jonkun ajan päästä aika vikkelään. 😁 
10 Dec 18 by member: Minna Maija
Tottahan se, että kroppa menee pitkän laihdutuksen yhteydessä säästöliekille ja pitää rasvasta kiinni viimeiseen asti. Paino alkaa lähteä lihaksesta, jos ei treenaa ja huolehdi reilusta proteiinin saannista. Itselläni laihtumisen pysähdyttyä CLA-kapselit ovat auttaneet rasvan palamisessa uuteen alkuun.  
10 Dec 18 by member: ipp3l1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RH-25's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.