Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
52 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
549 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 54.75g | Carbs: 43.83g.
Breakfast: Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Щука Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Roshen Молочный Шоколад, Помидоры, Гречка Отварная, Щука Жареная, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|