Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
83 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 90.23g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Макдоналдс Латте. Lunch: Лама Хлеб Дарницкий Новый, Блины на Молоке, Суп с Фрикадельками. Dinner: Иней Колбаса Филейная, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: 365 Дней Сок Яблочно-Персиковый, Oreo Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totyanka's Weight History
|