Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 47.09g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Леовит Фруктовый Батончик, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Гренки Домашние, Чай, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Чай с Лимоном, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Здоровье Суп Пюре Куриный. Dinner: Чай с Лимоном, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чай, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина 75's Weight History
|