Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
2561 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 145.82g | Carbs: 398.18g.
Breakfast: Holsten Muhle Fiocchi d'avena, Manuzzi Uva Sultanina, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Banane, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Sartori Farina Gialla di Granoturco Polenta Bramata. Dinner: Clementine, Barilla Salsa Pronta Classica, Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Fette Integrali, Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manucapi's Weight History
|