Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 43.16g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Магнит Маффин, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Бутерброд с Маслом. Lunch: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Финик, Плов со Свининой. Snacks/Other: Батончик Fast Break с Цельными Злаками и Бананом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|