Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
735 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 48.29g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чай. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Зеленый Чай. Dinner: Имбирь Маринованный, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Говядина с Овощами, Баклажанная Икра, Ветчина, Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаКоролева's Weight History
|