Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 80.92g | Carbs: 207.08g.
Breakfast: Ленивые Вареники. Lunch: Лидкон Суп Гороховый Лидский. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Хурма, Сэндвич Гироскоп (Лаваш, Говядина, Баранина, Лук, Приправы с Помидорами и Соус). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|