Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 105.39g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Bite Соевое Молоко, Кофе, Вареное Яйцо, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Суп-Пюре из Брокколи с Курицей (Домашний), Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук. Dinner: Льняные Семена, Оливковое Масло, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Шарлотка с Яблоками из Овсяной Муки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miroslava91's Weight History
|