Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
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67.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2018:
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4089 kcal
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Fat: 128.80g | Prot: 116.23g | Carbs: 565.95g.
Breakfast: Vivi Wellness Mirtilli Rossi Essiccati, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Noci, BPR Fiocchi Berry White, Latteria Yogurt Fior di Latte. Lunch: Crich Biscotti Integrali, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pasta all'uovo Secca, Pane Integrale. Dinner: Cheesecake al Cioccolato, Popcorn Preparati con Olio, Birra, McDonald's Salsa Caesar Salad, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Insalata Mista Verde, Pane Bianco. Snacks/Other: Realforno Biscotti con Cereali e Riso Croccanti, Maribel Crema di Marroni, Sondey Gallette di Riso, Powerbar Natural Protein, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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