Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 56.43g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан. Lunch: Мандарины, Банан. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|