|
Нэ, вернулись обратно 🙈
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2198 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 92.03g | Carbs: 219.69g.
Breakfast: Сгущенка, Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кекс Творожный, Сыр Адыгейский. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Жареная Говядина (Только Постное), Тушеные Овощи. Dinner: Kinder Schoko-Bons, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Other: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
а ты каждый день взвешиваешься?
09 Dec 18 by member: puhlyk
|
Ага, чистое любопытство))
09 Dec 18 by member: yuuki16
|
Я так не могу)Меня почему-то разница в 200-300 грамм выводит)
09 Dec 18 by member: puhlyk
|
А сколько вы взвешиваетесь раз в неделю?
Тоже иногда, но. Не стремлюсь похудеть, я уже не знаю к чему стремлюсь)
09 Dec 18 by member: yuuki16
|
Я люблю взвеситься раз в месяц-два,чтоб увидеть сброс в несколько кг.Как-то весы не воспринимаю,начинаешь слишком концентрироваться на цифрах.Может тогда все устраивает?)
09 Dec 18 by member: puhlyk
|
Может, правлтно такой подход, кстати 🤔видимо))
09 Dec 18 by member: yuuki16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|