|
Доброе утро) подскажите пожалуйста, кто как взвешивается? Каждый день или раз в неделю? Насколько я знаю, каждодневный вес может меняться от 1,5 до 2ух кг в зависимости от воды в организме, и на это не стоит обращать внимание, взвешиваться лучше раз в одну/две недели.... кто как считает?
|
59 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1866 kcal
|
Fat: 114.32g | Prot: 57.89g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай. Lunch: Майонез, Хлеб, Яичница. Dinner: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные. Snacks/Other: Мандарины, Ahmad Tea Зеленый Чай, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|