Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 91.42g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Картофель Отварной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Банан, Алые Паруса Капуста Провансаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Киви. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkakar's Weight History
|