|
🤔 обычно перед пмс набираю, а тут...
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1905 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 81.84g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Тушеные Овощи, Перекресток Печенье Березники Какао-Пай (Перекресток), Яйцо. Lunch: Kinder Choco-Bons, Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Кукуруза, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сыр Адыгейский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Кекс Творожный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|