|
ik denk dat het ook vocht vasthouden is, na de operatie van gisteren. we gaan het merken de komende dagen. eerst even herstellen. mag komende weken nog niet zo veel (niet tillen, sporten etc)
|
68.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
176 kcal
|
Fat: 1.40g | Prot: 23.35g | Carbs: 16.45g.
Breakfast: Lidl Bevroren Frambozen, Lidl Magere Kwark. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|