Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
615 kcal
|
Fat: 19.80g | Prot: 63.22g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: Roshen Шоколад, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Lunch: Roshen Шоколад, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Щука Жареная. Dinner: Gusto Икра из Кабачков, Щука Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Торт творожный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|