Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
551 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 48.50g | Carbs: 28.56g.
Breakfast: Микоян Карбонат Московский, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Рублевский МПЗ Карбонад по-Московски. Snacks/Other: Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Здоровье Суп Пюре Томатный с Базиликом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|