Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1172 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 44.80g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Авокадо, Сыр Рикотта, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Овсяноблин. Lunch: Словяночка Сырок Детский с Кокосовой Стружкой, Банан. Dinner: Морковь по-Корейски, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. Snacks/Other: Яблоко Голден, Хурма. more...
|
steady weight
|
|
eliza220v's Weight History
|