Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 90.10g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Сахар, Какао, Сметанин Молоко 2,5%, Яйцо, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Dinner: Сметанин Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Сметанин Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kryuchkovaolga's Weight History
|