|
талия 99,5см
|
94.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
3867 kcal
|
Fat: 117.96g | Prot: 142.97g | Carbs: 557.49g.
Breakfast: Прайм Стар Рис с Курицей в Соусе Терияки, Nesquik Какао, Атяшево Творог 2%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Карусель Батон Молочный, Рот Фронт Батончики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Макароны Жареные, Гречка с Курицей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Счастье Есть Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|