|
пятничный зажор плюс вино
|
66.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
650 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 34.54g | Carbs: 60.00g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Варенье. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Красной Рыбой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|